Riabilitazione del pavimento pelvico
Cos'è il pavimento pelvico
Il pavimento pelvico è l'insieme di muscoli che chiudono il bacino verso il basso e che hanno la funzione di sostegno degli organi pelvici (utero, vescica, uretra e retto), oltre che di mantenimento della continenza urinaria e ano-rettale e di espulsione del feto durante il parto.
Il parto e la menopausa sono, per la donna, momenti critici che insieme ad altri fattori contribuiscono ad indebolire il pavimento pelvico. I danni a carico di questa muscolatura possono essere sia di tipo anatomico (prolasso), funzionale (incontinenza urinaria e fecale, dolore cronico) e post chirurgico (emorroidectomia).
Mantenere l'integrità e una buona funzionalità del pavimento pelvico aiuta a prevenire e correggere i disturbi uro ginecologici e ano rettali e ristabilisce i meccanismi di controllo volontari del perineo.
Cosa serve la riabilitazione del pavimento pelvico
Gli obiettivi della riabilitazione del pavimento pelvico sono:
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aumentare la consapevolezza e la percezione di questa regione anatomica e della sua attività muscolare;
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rinforzare e mantenere tonica la muscolatura perineale;
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migliorare il controllo degli sfinteri e della continenza,
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aumentare la capacità di rilassamento della muscolatura
Quando eseguirla
La riabilitazione del pavimento pelvico è utile nelle forme iniziali di prolasso urogenitale, nellincontinenza urinaria femminile e maschile post intervento di prostatectomia, nellincontinenza fecale, nella stitichezza, nel dolore cronico pelvico-perineale, prima e dopo la chirurgia pelvica, nel post-partum.
La riabilitazione è anche prevenzione, soprattutto nella donna gravida e nel puerperio.
In cosa consiste
Le principali tecniche di riabilitazione sono rappresentate da:
Chinesiterapia
Elettrostimolazione
Biofeedback
LA CHINESITERAPIA PELVI-PERINEALE
La chinesiterapia pelvi-perineale consiste nell'esecuzione di esercizi di contrazione e rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico, al fine di facilitare la presa di coscienza e di rinforzare il sistema di sostegno degli organi pelvici.
L'ELETTROSTIMOLAZIONE FUNZIONALE
L'elettrostimolazione funzionale è indicata nei casi in cui i muscoli perineali non riescono ad essere contratti volontariamente ed in modo adeguato.
IL BIOFEEDBACK
Il biofeedback consiste nell'impiego di unapparecchiatura in grado di registrare una contrazione o rilassamento muscolare che potrebbero non essere percepiti.
Il segnale viene trasformato in segnale visivo, permettendo al/alla paziente di verificare le contrazioni o il rilassamento e di imparare a compierli in modo corretto
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